Esse tempo frio que o inverno trás, as vezes vem acompanhado de algum resfriado. E eu tenho uma receita de um chá bem gostoso e ótimo para amenizar os sintomas do resfriado/gripe.
Ingredientes:
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre descascado e fatiado
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 colheres (sopa) de mel
- Suco 1/2 limão
- 10 folhas de hortelã
- 5 folhas de manjericão
Modo de preparo:
Em uma panela, ferva a água com o gengibre por 10 minutos. Desligue o fogo. Adicione o mel, o limão, o hortelã e o manjericão. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Beba em seguida.
Mais três e-books para baixar gratuitamente, e com assuntos variados. Para mais e-books: aqui e aqui.
1. Um e-book diferente, que mostra a importância do contato da criança com a natureza, as vivências, explorações, descobertas e brincadeiras ao ar livre, brincando com os quatro elementos da natureza. Além do contato com diversos cheiros, texturas e temperaturas.
2. O psiquiatra e escritor de best sellers, Augusto Cury, disponibilizou um e-book sobre maneiras de controlar a ansiedade. Em Busca do Autocontrole fala sobre a Síndrome do Pensamento acelerado, mostrando que é necessário gerenciar todos os dias os pensamentos que debilitam e bloqueiam a inteligência, em especial aqueles que imprimem estresse por antecipar o futuro.
3. A Julia, do blog Cabelos de Rainha, fez um guia sobre cabelos danificados, que ensina a recuperar e nutrir os fios e também a mudar os hábitos de cuidados com os cabelos.
❥ A Isadora compartilhou 15 marcas de roupas independentes para fugir das fast fashion e meu lado consumista está desejando muita coisa linda. ❥ Essa parede me vez ter ainda mais vontade de sair pendurando quadros na minha sala. ❥ A Bruna Morgan fez uma lista com 6 desafios para quem ama ler. São eles: Projeto lendo o mundo, lendo o Brasil, projeto Agatha Christie, 642 coisas sobre as quais escrever, 60 escritoras para ler e desafio literário Rory Gilmore.
Mais alguns: ❥ Uma matéria antiga, mas muito válida na Super Interessante sobre o mito do detox. Ela explica que a maioria dos alimentos considerados detox depois de alguns excessos com bebidas e alimentos gordurosos na verdade não são responsáveis por desintoxicar o organismo, nosso corpo já faz isso normalmente. ❥ Esse instagram é cheio de fotos de um lindo bullet jounal, e eu acho que é uma ótima inspiração para quem não tem habilidade para caligrafia ou desenhos, porque tem ótimas ideias de como enfeitar a agenda/planner com linhas geométricas. ❥ Gosto de assistir videos sobre como algumas atitudes influenciam na criação e no crescimento das crianças, mesmo ainda não sendo mãe. Acho que toda forma de aprendizado é válida, esse vídeo "o mundo sob a perspectiva de uma criança" é curtinho e muito interessante.
Fui indicada pela Cássia para responder a tag Liebster Award, já respondi ela há um tempo atrás e pensar em mais 11 coisas sobre mim não foi fácil, então, por favor, leia todos os fatos! Hahahaha Não indiquei nenhum blog, mas fique a vontade se quiser responder as perguntas.
As regras:
- Escrever 11 fatos sobre mim
- Escrever 11 perguntas para os futuros indicados
- Responder as perguntas de quem o indicou
- Indicar blogs
- Colocar o selo da tag
11 fatos sobre mim:
1. Nunca vi uma estrela cadente.
2. Já fui muito tímida e tinha medo de conversar com as pessoas. Iniciar uma conversa com um estranho? Jamais acontecia. Hoje eu consegui superar isso e sou menos tímida.
3. Não falo palavrão.
4. Não sei fazer contas de cabeça.
5. Minha memória é péssima. Por isso preciso anotar tudo o que tenho que fazer para não esquecer.
6. Sonho em viajar muito pelo Brasil e conhecer novas culturas.
7. Amo receber os amigos em casa.
8. No dia-a-dia eu escuto pouca música, mas gosto de som alto quando estou limpando a casa.
9. Sou muito otimista.
10. Amo tomar chá quente com açúcar e chá gelado sem açúcar.
11. Amo fazer sobremesas.
Perguntas:
1. Já realizou algum sonho? Qual?
Sim. Ter ensino superior foi um sonho conquistado.
2. Qual sua música preferida?
No momento, "Na Pele" - Pitty e Elza Soares.
3. Qual seu livro favorito?
Meu pé de laranja lima.
4. Qual seu filme preferido?
Não tenho um preferido.
5. Qual sua série preferida?
Breaking Bad.
6. Qual seu signo.
Peixes.
7. Qual país gostaria de conhecer?
Turquia, Estados Unidos e Itália.
8. Com qual festival se identifica mais: Lollapalooza ou Rock in Rio?
Rock in Rio.
9. Que aspecto da blogsfera você mudaria?
Os comentários "oi, gostei do blog, segue de volta?"
Vi esses tópicos no blog da Kari, que viu no blog da Tany. Se trata de uma lista de coisas que aconteceram nos 30 dias desde a última lua cheia, uma ideia baseada no projeto pessoal de um fotógrafo. Achei legal esses tópicos pois é uma forma de registro mais elaborado que meu resumo do mês.
Natureza. No mês passado, três joaninhas visitaram a minha casa. É inevitável o aparecimento de um sorriso ao encontrar esses insetos tão fofos. Essas fotos são da primeira.
Surpresa / Encontro. Dois itens que não consegui encontrar nada relevante para ser registrado.
Noite fora. Os finais de semana, normalmente, seguem uma rotina. No sábado eu arrumo a casa e no domingo ficamos em casa assistindo tv, estudando ou fazendo "vários nadas". Mas domingo passado resolvemos fazer algo diferente, e a noite fomos comer cachorro quente e tomar água de coco na orla da lagoa da minha cidade. Sabe quando você pensa "por que nunca fizemos isso antes?". São coisas simples que podem mudar a rotina e fazer o dia ser mais legal.
Dia de folga. Amanhã é feriado e combinamos de ninguém ir na aula hoje e também emendamos no trabalho. Estou aproveitando para colocar as coisas em dia.
Tempo sozinha. Fui pensar no que eu faço quando tenho um tempo sozinha em casa e só me veio lembranças de momento em que eu estou passando roupa. Preciso aproveitar mais a minha própria companhia.
Tempo com amigos. Semana passada eu e minha irmã fizemos uma parada no meio do trajeto e tomamos um sorvete muito bom!
Objeto. Esse livro estava na minha wishlist já há algum tempo, e tendo a meta de comer comidas mais saudáveis, minha vontade em comprá-lo só aumentou. Além de ser lindo, tem muitas opções para variar o cardápio do dia-a-dia.
Filme/tv/livro. Tinha dado uma pausa em "Scandal" e havia até esquecido como Olivia Pope é maravilhosa! Essa quinta temporada está muito boa. Só fico triste porque a série termina na sétima. Assisti três episódios de "Narcos" e não gostei tanto assim, não é aquela série que dá vontade de fazer maratona, mas continuarei assistindo de vez em quando. Ontem assisti "O Procurado", e achei ele ótimo. Gosto muito de filmes nesse estilo.
Bom, dei uma pausa nas leituras por conta da faculdade, espero que ainda assim consiga ler pelo menos doze livros esse ano.
Ato criativo. Meu negócio mesmo é exatas. Estou há um mês tentando fazer um panfleto e até agora não consegui deixá-lo como eu queria. Criatividade aqui é meio inexistente mesmo.
